Mida teha, kui GLP-1 ravimi võtmise ajal kaal ei lange?
Oluline on olla kannatlik GLP-1 ravimi, näiteks semaglutiidi võtmisel.
Ideaalis kulub tulemuste nägemiseks vähemalt 12 nädalat.
Kui te aga selleks ajaks kaalulangust ei näe või teil on muresid, on siin mõned võimalused, mida kaaluda.
Rääkige oma arstiga
Eksperdid rõhutavad arstiga vestlemise olulisust, olenemata sellest, kas te kaotate kaalu või mitte.
Oluline on pöörduda arsti poole, kes saab hinnata individuaalseid tegureid, mis mõjutavad efektiivsust, ja soovitada vajalikke kohandusi, näiteks annuse muutmist või alternatiivsete ravimeetodite uurimist.
Eksperdid ütlevad, et peaksite oma arstiga kohtuma vähemalt kord kuus, sagedamini, kui patsiendi annust suurendatakse ja kui neil tekivad märkimisväärsed kõrvaltoimed.
Eluviisi kohandamine
Toitumisharjumused: Soovitage patsientidel söömine lõpetada, kui kõht on täis, süüa peamiselt terveid, töötlemata toite ja valmistada ise toitu, mitte loota kaasaostu- või kullerteenustele.
Hüdratsioon: Innustage patsiente iga päev piisavalt vett jooma.
Une kvaliteet: Keha taastumise ja kaalujälgimise toetamiseks on soovitatav magada 7–8 tundi öö kohta.
Treeningharjumused: Rõhutage järjepideva treeningu olulisust hea tervise säilitamiseks ja kaalujälgimise edendamiseks.
Emotsionaalsed ja psühholoogilised tegurid: Juhtige tähelepanu sellele, et stress ja emotsionaalsed probleemid võivad mõjutada toitumisharjumusi ja unekvaliteeti, seega on nende probleemidega tegelemine oluline üldise tervise ja kaalujälgimise edusammude saavutamiseks.
Kõrvaltoimete haldamine
Kõrvaltoimed kaovad aja jooksul. Eksperdid ütlevad, et inimesed saavad nende leevendamiseks ja haldamiseks võtta meetmeid, sealhulgas:
Söö väiksemaid ja sagedasemaid toidukordi.
Vältige rasvaseid toite, mis püsivad maos kauem ja võivad süvendada seedetrakti probleeme, nagu iiveldus ja refluks.
Rääkige oma arstiga käsimüügi- ja retseptiravimitest, mis aitavad teil kõrvaltoimeid hallatavaks muuta, kuid need võivad olla vaid lühiajalised.
Lülitu teisele ravimile
Semaglutiid pole ainus võimalus. Telport kiideti heaks 2023. aastal rasvumise ja ülekaalu ning teatud kaasuvate haiguste raviks.
2023. aasta uuring näitas, et rasvunud või ülekaalulised, kuid ilma diabeedita inimesed kaotasid 36 nädala jooksul keskmiselt 21% oma kehakaalust.
Semaglutiid kui GLP-1 retseptori agonist jäljendab GLP-1 hormooni, vähendades isu, suurendades insuliini sekretsiooni ja edastades ajule täiskõhutunde signaali. Seevastu tepoksetiin toimib glükoosist sõltuva insulinotroopse polüpeptiidi (GIP) ja GLP-1 retseptorite kahekordse agonistina, soodustades insuliini sekretsiooni ja täiskõhutunnet. (Nii GIP kui ka GLP-1 agonistid on hormoonid, mida toodetakse loomulikult meie seedetraktis.)
Eksperdid ütlevad, et mõnedel inimestel võib tepoksetiiniga olla paremad kaalulanguse tulemused, sealhulgas neil, kes ei reageeri semaglutiidile.
Postituse aeg: 18. aprill 2025